Чемпионат Алтайского края по модельному и атлетическому фитнесу!
Призовой фонд более 220 тыс.рублей!

подать заявку можно здесь:
http://relef22.ru/zapisatsya-na-sorevnovaniya-fitnes/ 

выступить партнером на чемпионате -обращайтесь к @katerina0303

💥КОНКУРС «МОЙ ТРЕНЕР»💥

📍Сфотографируйся со своим тренером;
📍Выложи фотку в инстаграм и на стену в ВК до 20.10.18;
📍Круто расскажите о своем тренере, опиши его (креативность приветствуется);
📍Поставь хештеги:
#тренеррельеф
#мойтренер
#рельефклубсильнейших
участвую в конкурсе от @relefclubsilneyshikh

📍и жди результаты конкурса! Награждение победителей, во-первых, будет по самым интересным описаниям (определит администрация Рельефа), во-вторых, остальных победителей определит генератор случайных чисел

* Если у Вас 2 тренера — можно выложить всех, так же допускается до 2 фотографий и описаний с 1 тренером.
*Тренер, естественно, должен быть из Рельефа, в т.ч. тренеры групповых программ

Итоги будут опубликованы в группе vk.com/stzrelef после 20.10.18

Дерзайте!

ОТКРЫТ НАБОР УЧАСТНИКОВ В ПРОЕКТ «ФИГУРА МЕЧТЫ-5» 

Набирается группа людей, которые в течение 2х месяцев (сентябрь-октябрь) будут худеть под руководством опытных тренеров.

Проект похож на известное шоу «Взвешенные люди»

Еженедельно будут делать замеры веса и объемов, по истечение 2 месяцев — жюри выберет победителя. Победитель получит годовой абонемент в СТЗ Рельеф. Так же будут хорошие поощрительные призы.
Но главным призом все же будет — полученная в результате проекта фигура! 

Что нужно сделать:
1. Выбрать тренера из предложенных вариантов. Договориться с ним (чтобы у него были места в группах)
2. Оплатить взнос за участие — 7614 руб.
В него включено: 32 тренировки на 2 мес.
2 месяца занятий с персональным тренером (20 занятий) по системе 3 сплит. (Группа из 3 человек)
3. Старт проекта 15 сентября

На данный момент есть места у тренеров:

 Пилипенко Лилия — https://vk.com/id151567403

-ЗАЛ: женский зал Островского, 68е,
ВОЗМОЖНОЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ: вт, чт, сб. в 11:00,
СКОЛЬКО ВАКАНТНЫХ МЕСТ: 3 человека

-ЗАЛ: Попова,77а,
ВОЗМОЖНОЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ: пн, ср, пт, в 11:00
СКОЛЬКО ВАКАНТНЫХ МЕСТ: 3 человека

Чугунова Олеся — https://vk.com/id196759878
-ЗАЛ: зал в ЦУМе (Ленина, 55)
ВОЗМОЖНОЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ: пн, вт, ср, чт, пт, утро 7:00 до 12:00
СКОЛЬКО ВАКАНТНЫХ МЕСТ: 4 человека

 Ганш Александра — https://vk.com/pavlichenkosasha
ЗАЛ: Новоалтайск (Обская,4)
ВОЗМОЖНОЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ — любое (обсуждается с тренером)
СКОЛЬКО ВАКАНТНЫХ МЕСТ: 2 человека

 Тарсунова Зарина — https://vk.com/id66300696
ЗАЛЫ: зал в ЦУМе (Ленина,55) и в Норд-Весте (Ленина,155)
ВОЗМОЖНОЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ — любое (обсуждается с тренером)
СКОЛЬКО ВАКАНТНЫХ МЕСТ: 1 человек

Токарева Елена — https://vk.com/id114214727
ЗАЛ: Попова, 77а
ВОЗМОЖНОЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ — пн ср пт, вечернее время
СКОЛЬКО ВАКАНТНЫХ МЕСТ: 4 человека