23 ФЕВРАЛЯ ПОСТАВЬ РЕКОРД — ПОЛУЧИ ПРИЗ!

Задание:
Удержание гири 16 кг на вытянутой руке у стены — на время.
Условия простые и честные:
Мужчины — одной рукой
Женщины — двумя руками
Рука(и) полностью выпрямлены
Спина у стены (лопатки и ягодицы не должны отрываться)
Ноги на ширине плеч
Гиря 16 кг
Обязательно: Время и результат фиксирует тренер

Тренер снимет Ваш результат на видео! Видео выполнения — обязательно!

Задача — простоять дольше всех.
Секунды решают всё.

Лучшие будут награждены призами

Итоги подводим после 26 февраля.
Проверим, у кого реально крепкое плечо
Готов держать до конца?