Lady Dance — научитесь двигаться легко и красиво!

Сухэ-батора 37 — СБ и ВСК в 12:00
ТЦ Пионер — ПН и ПТ в 20:00

Когда хочется танцевать, но трудно выбрать какое-то направление, хорошим вариантом станет Lady Dance. Возраст и танцевальная подготовка не важны.

Занятие представляет собой колоритный и эффектный микс, в котором присутствуют элементы разных танцевальных стилей. Энергичный дэнсхолл, дерзкий джаз-фанк, провокационный Go-Go, манерный Vogue, без соблазняющей стрип-пластики не обошлось в этом притягательном коктейле.

Lady Dance подходит для девушек с любой физической подготовкой. Главное — желание научиться женственно двигаться.

Стоимость занятия-190 рублей.
Запись по т. 99-10-40

💪🏻Сделал тело, гуляй летом смело!
Набор в проект «Фигура мечты-23» для мужчин и женщин продолжается, а вы еще не записались? Поторопитесь! Старт 2 апреля 2023г.
❗До начала осталось 5 дней❗

Вас ждет:
-🔥20 жиросжигающих тренировок с тренером в группах по 2-3 человека;
-🏊‍♀12 дополнительных занятий на выбор (бассейн, групповые программы, тренажерный зал или Спа процедуры);
-🍏Консультации по питанию и создание полезных привычек;
-📏Еженедельные замеры веса и объемов;
-📍Любой удобный для вас по расположению и времени тренировок зал Рельефа (подбирается индивидуально по Вашим пожеланиям);
-🏋🏻По Вашему желанию в рамках проекта — подготовка к соревнованиям (модельный фитнес, фитнес-бикини);
-🙌🏻Поддержка и мотивация от тренера и участников;
-😊Положительные эмоции в кругу единомышленников.

По окончанию проекта — лучшие результаты будут награждены призами: абонементами в СТЗ «Рельеф», медалями и другими призами🥇
Но главной наградой будет, конечно же, улучшенная фигура и здоровье.

Стоимость — 7650 руб./2 мес. (Либо 4500 в месяц, при помесячной оплате)

Города: Барнаул, Бийск, Заринск.

📱Записывайся прямо сейчас: 99-10-40.

Приглашаем на утренние групповые занятия в зал на ул. Сухэ-Батора, 37 по ВТ и ЧТ в 10:00!
Body Power
Силовые упражнения на все группы мышц с использованием различного оборудования.
Направление подходит людям, которые хотят укрепить мускулатуру,
обрести спортивный силуэт и сбросить несколько лишних килограмм.

Стоимость занятия-190 рублей.
Запись по т. 99-10-40

Приглашаем на утренние занятия в зал на ул. Сухэ-Батора, 37 по ВТ и ЧТ в 9:00!

Тренировка ягодиц и пресса состоит из фитнес-упражнений, направленных на нижнюю часть тела, которая включает в себя ноги и ягодицы.

Регулярные занятия повышают мышечный тонус, улучшают кровоснабжение всего тела и помогают развивать выносливость.
Помимо этого, улучшается координация и равновесие.

Стоимость занятия-190 рублей
Запись по т. 99-10-40