Записывайтесь на зумбу и танцуйте с пользой для фигуры!
По субботам и воскресеньям в ТЦ Пионер в 14:00
Зумба-включает в себя элементы силовой и интервальной тренировки, в процессе которой происходит укрепление всех групп мышц, а также сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Во время танца вы получите положительные эмоции, избавитесь от стресса и зарядитесь энергией!
Ждём вас на тренировку!

Стоимость занятия-190 руб.
(По абонементу дешевле!)

Запись по т. 99-10-40

Приглашаем на занятия по рукопашному бою для детей!
На Сухэ-Батора, 37
Вторник и четверг в 19:00
Суббота в 13:00

«Как вырастить ребёнка здоровым, крепким, способным постоять за себя?» Каждый хочет, чтобы его ребенку ничто не угрожало, для этого необходимо уделить отдельное внимание физическому воспитанию.

Что ваш ребенок получит на занятии по рукопашному бою:
Развитие силы, воли, выносливости и быстроты реакции;
Повышение иммунитета, укрепление здоровья;
Безопасность при соблюдении дисциплины;
Обучение навыкам самообороны;
Повышение самоуверенности;
Общение в здоровом коллективе.

Рукопашный бой включает в себя изучение ударов руками, ногами, борьбу как в стойке так и в партере. Группа подойдёт как для тех кто пришёл заниматься в первые, так и для продолжающих.

Стоимость занятия- 190 рублей
Запись по т. 99-10-40

Приглашаем всех за гибкостью и растяжкой на групповую тренировку — Relax stretching
По вторникам и четвергам в 21:00 в ТЦ Пионер
Тренер: Коноплёва Анна

Relax stretching — это растяжка мышц всего тела с наслаждением!
В занятие включены элементы йоги и пилатеса.
Цель — не быстрое достижение результатов, а мягко улучшить гибкость своего тела, получить удовольствие от процесса, расслабление для тела и души после насыщенного рабочего дня

Стоимость занятия- 190 рублей
Успейте записаться по т.99-10-40

С 16 апреля в зале на ул. Сухэ-Батора,37 в 17:00 стартует новая групповая тренировка «Обучение позированию» у супер-тренера: Маргариты Гаркалиной

Маргарита является чемпионкой мира по модельному фитнесу WFF-WBBF, а также многократной чемпионкой Кубков мира

На занятии вас подготовят к выступлению на «Кубке России» по атлетическому фитнесу. Вы научитесь позированию, модельной походке и многому другому.

Стоимость занятия-190 рублей.
Записывайся по т. 99-10-40.

Приглашаем на групповые тренировки к супер-тренеру Кузевановой Анастасии.

Она прокачает ваши ягодицы на занятии «Крепкий орешек» в Пионере ВТ, ЧТ — 13:00

Крепкий орешек — силовая тренировка для конкретно направленных зон: прокачка и приобретение шикарных форм ягодиц и конечно красивых и стройных ног! Ягодицы, бедра и пресс будут подтянутыми, без намеков на жир.
Уровень сложности: Для начинающих.

Стоимость занятия-190 рублей.
Запись по т. 99-10-40