Энергичные групповые занятия в ТРЦ Пионер

⚡Приходи на энергичные групповые занятия в ТРЦ Пионер и зарядись позитивным настроением!

По вторникам
🔥18:00- «3D Тренинг»
🔥19:00- «Make body»
🔥20:00- «Stretching»

По четвергам
🔥18:00-Пилатес&Йога
🔥19:00-Make body
🔥20:00-Stretching

✅«3D Тренинг» — это уникальная система, способная решать задачи в диапазоне от реабилитационных до спортивных. Программа задействует малые группы мышц, развивая опорно-двигательный аппарат.
❗Подходит для людей любого уровня подготовки.

✅«Make body» — комплексная интенсивная тренировка на все группы мышц, состоящая из силовых и функциональных упражнений, с использованием различного оборудования. ❗Цель занятия — стройное, здоровое и красивое тело.

✅«Stretching» — это комплекс специальных упражнений и методов, направленных на совершенствование гибкости, развития здоровой подвижности в суставах и эластичности мышц. Полезна для всех, независимо от возраста.
❗Подходит для людей любого уровня подготовки.

✅Пилатес&Йога — Пилатес, укрепляет глубокие мышцы тела, вытягивает линии позвоночника, увеличивает подвижность суставов.
Йога — психофизическая практика, направленная на совершенствование тела и снятие стресса.
❗Рекомендуется для всех.

Стоимость занятия-240 рублей.
📱Записывайся по т. 99-10-40.