Групповые тренировки

Приглашаем на групповые тренировки к супер-тренеру Кузнецовой Алине на Юрина, 190в.

Sweet Butt — по вторникам в 20:00
Пресс — по вторникам в 21:00
Стретчинг (растяжка) — по четвергам в 19:00

Sweet Butt — аэробная тренировка, направленная на проработку мышц ног и ягодиц, которая обеспечивает сжигание большого количества калорий. Посещая данное занятие вы будете иметь стройные ноги и упругие ягодицы!

Пресс (30 мин)- тренировка, направленная на проработку мышц брюшного пресса и спины. От тонуса мышц пресса зависит подтянутость фигуры, они участвуют в формировании правильной осанки и помогают внутренним органам оставаться на местах.

Стретчинг – растягивание и укрепление мышц всего тела, гарантия прекрасной осанки и плавности движений. Занятия, направленные на растягивание мышц, помимо основной задачи способствуют борьбе с жировыми отложениями и похудению.

Запись по тел. 99-10-40
Стоимость занятия-190 рублей